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Family Kompass

Family Kompass

Für dich. Für dein Kind. Für euch.

Der Family Kompass zeigt dir, wie du im Alltag bei dir bleibst, auch wenn es stürmt. Du lernst, dich selbst wichtig zu nehmen, klar zu kommunizieren und echte Verbindung zu leben. Mit einfachen Bildern, ehrlichen Impulsen und alltagstauglichen Übungen findest du zurück zu Ruhe, Klarheit und Nähe.

Du erlebst, wie Streit weniger wird und Verständnis wächst. Du spürst wieder Gelassenheit, wo früher nur Druck war. Du gewinnst Sicherheit in Momenten, die dich sonst überrollt hätten, und dein Kind erlebt dich als präsent, stark und liebevoll.

Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst echt sein. Der Family Kompass erinnert dich daran, dass du genügst und zeigt dir, wie aus Überforderung neue Stärke und aus Distanz wieder Nähe wird. 

Verantwortlich Belinda Habegger
Zuletzt aktualisiert 02.10.2025
Mitglieder 1

Kapitel 3 | Kommunikation verändert alles.

Anzahl der Lektionen: 7

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Lektionen

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Wenn du dich selbst verlierst.

Der Weg zurück zu dir beginnt dort, wo du aufhörst zu kämpfen.


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Wolf und Giraffe in dir.

Wie du lernst, zwischen Schutz und Verbindung zu wählen und echt zu kommunizieren.


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Wie du hörst, verändert alles.

Warum Wolfsohren trennen und Giraffenohren verbinden. Zuhören mit Herz schafft Nähe.


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Die drei Angelegenheiten.

Wie du erkennst was deins ist was zum anderen gehört und was das Leben trägt.


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Wenn dich Trigger überrollen.

Wie alte Gefühle deine Reaktionen steuern und wie du zurück in Verbindung kommst.


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Grenzen setzen mit Herz.

Warum ein klares Nein kein Abbruch ist sondern ein Ja zu dir und zu echter Verbindung.


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Der Eisberg in dir und deinem Kind.

Warum Worte nur die Spitze zeigen und echte Verbindung unter der Oberfläche entsteht.


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