Family Kompass | Der Kurs.
Der klare Weg, der dir im Alltag Sicherheit gibt.
Ruhig. Verständlich. Anwendbar.
starte jetzt für CHF 49.-
Family Kompass
Der Kurs
Der klare Weg, der dir im Alltag Sicherheit gibt.
Ruhig. Verständlich. Anwendbar.
Starte jetzt für CHF 49.-
Der Onlinekurs für mehr Stille in dir und Kraft im Alltag.
Es ist der Moment, in dem du spürst, dass etwas sich verändern darf.
Zwischen "es ist mir zu viel" und "ich will einfach wieder atmen" entsteht ein Raum, in dem du zu dir zurückfindest.
Hier wird der Alltag leichter, weil du sicherer in dir wirst.
Hier entsteht Verbindung, die hält.
Hier beginnt ein Weg, der dich Schritt für Schritt trägt.
Keine Perfektion. Keine Schuld.
Nur ein Anfang, der gut tut.
Mit Belinda an deiner Seite.
Verlierst du dich im Alltag?
Der Family Kompass ist kein Ratgeber, sondern ein sicherer Raum, in dem du wieder zu dir findest – ruhig, getragen, klar.
Wenn alles laut wird und du dich selbst kaum noch spürst, begleite ich dich Schritt für Schritt zurück zu dir.
Mit Werkzeugen, die dir helfen, dich selbst wiederzufinden.
Für ein leichteres, klareres und liebevolleres Familienleben.
Ruhig. Warm. Echt.
Mitten im Leben, das du gerade stemmst.
Family Kompass.
Belinda Habegger und Lisa begleiten dich. Ruhig, klar und echt.
CHF 49.– für deinen Start.
Nur für die ersten 200 Familien. Danach CHF 99.–
Der Family Kompass ist für Eltern.
Für Eltern, die spüren, dass alles zu viel wird und trotzdem weitermachen.
Für Eltern, die Verbindung wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Für Eltern, die verstehen möchten, was im Kind passiert – und was gleichzeitig in ihnen brennt.
Für Eltern, die sich selbst verlieren, während sie versuchen, allen gerecht zu werden.
Für Eltern, die raus wollen aus Schuld, Scham und Dauerstress – und endlich wieder atmen möchten.
Nicht perfekt. Dafür echt, menschlich und tragend.
Wenn alles zu viel wird und du trotzdem weitermachst.
Für alle, die Tag für Tag funktionieren und dabei ein Stück von sich verlieren.
Ganz leise. Ganz unbemerkt.
Hier darfst du stehen bleiben.
Hier spürst du wieder, wer du bist und was du brauchst.
Hier beginnt dein Weg zurück zu dir.
Ruhig, klar, getragen.
Hi, ich bin Lisa.
Deine Begleiterin hier im Family Kompass.
Ich führe dich durch den Kurs, Schritt für Schritt, ehrlich, klar und alltagstauglich.
Ich stelle dir Fragen, die etwas in dir bewegen, und gebe dir Impulse, die in eurem Alltag sofort spürbar werden.
In jeder Lektion erhältst du die passenden Unterlagen, die dich auf deinem Weg unterstützen:
mit Fragen, Tools und einem kleinen Notfallkoffer für die Momente, in denen es brennt und du einen schnellen Anker brauchst.
Belinda und ich begleiten dich gemeinsam mit echtem Verständnis für das, was Familie wirklich bedeutet.
Mit uns lernst du...
Hier lernst du stehen zu bleiben, zu atmen und wieder zu spüren, was du brauchst.
Du lernst, früher wahrzunehmen, was in dir passiert, und ruhiger zu reagieren – auch dann, wenn alles laut wird.
Hier findest du Klarheit und einen Weg zurück zu dir:
zu einem Miteinander, das gut tut, zu Momenten, in denen Nähe wieder möglich wird, und zu einer Stärke, die nicht laut sein muss.
Alles leicht, alltagstauglich und echt.
Für dich. Für euch. Für ein liebevolleres Familienleben.
Jetzt bist du dran
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, dann ist dieses Gefühl kein Zufall.
Es ist dein Startsignal.
Du musst nicht länger durchhalten, bis nichts mehr geht.
Du kannst jetzt losgehen. Und du gehst nicht allein.
Der Family Kompass begleitet dich Schritt für Schritt zurück zu dir.
Zurück zu dir.
Zurück in Verbindung.
Zurück in ein Familienleben,
das sich echt anfühlt und trägt.
Hier legst du los
Sanft, klar, in deinem Tempo.
Hier legst du los.
Sanft, klar, in deinem Tempo.
Was du mit dem Family Kompass verändert.
Viele Eltern spüren schon nach wenigen Tagen, dass sich etwas in Bewegung setzt.
Weil sie beginnen, sich selbst zu fühlen, bewusster zu handeln und alte Muster zu lösen.
Hier siehst du, was sich auch bei dir verändern kann.
Du kommst runter.
Du wirst ruhiger, weil du endlich verstehst, wer du bist und was du brauchst.
Du erkennst deine Grenzen früher und handelst klarer.
Du findest zurück zu deinem inneren Boden.
Damit du wieder bei dir ankommst.
Du setzt Grenzen.Du schützt deine Energie, bevor es kippt, und sagst Nein ohne Schuld.
Du bleibst liebevoll, klar und nah.
Du handelst bewusster, statt dich zu verlieren.
Damit dein Alltag leichter wird.
Du bleibst stabil.Du erkennst deine Trigger, bevor sie dich überrollen.
Wut, Ohnmacht und Schuld verlieren ihren Griff.
Du hältst innerlich, selbst wenn es laut wird.
Damit du stark bleibst – ruhig und echt.
Du wirst gehört.
Du sprichst ehrlich und klar, ohne zu verletzen.
Dein Kind verstehst du tiefer, auch wenn ihr verschieden seid.
Ihr findet Worte, die verbinden statt trennen.
Damit Nähe wieder möglich wird.
Du entschärfst Konflikte.Du erkennst Spannungen früh und steigst aus alten Schleifen aus.
Du bleibst ruhig, wenn es knallt, und gibst Halt statt Druck.
Muster lösen sich und neuer Raum entsteht.
Damit Frieden im Alltag ankommt.
Du bist nicht mehr allein.Du nimmst Unterstützung an und spürst, wie stark das macht.
Du trägst nicht mehr alles alleine, sondern bekommst echten Halt.
Verbindung ersetzt Überforderung und Isolation.
Damit du dich getragen fühlst.
Was du bekommst.
Klar. Warm. Verständlich. Für deinen Weg zurück zu dir.
Orientierung, die dich stärkt.
Du bekommst ruhige, klare Videos, die dir zeigen, was in dir passiert, wenn alles zu viel wird.
Schritt für Schritt und ohne Druck – damit du wieder Boden findest und innerlich ruhiger wirst.
Unterlagen, die dich im Alltag tragen.
Feine Fragen, kleine Übungen und Reflexionen helfen dir, Klarheit zu finden, wenn der Tag laut wird. Damit du spürst, was du brauchst, und gut für dich sorgen kannst.
Deinen
Notfall-Koffer.
Für die Momente, in denen es brennt und du kurz vorm Explodieren bist. Kurze, sofort anwendbare Impulse holen dich runter und bringen dich zurück in Verbindung – mit dir und deinem Kind.
Veränderung, die du fühlst.
Du wirst ruhiger und klarer. Du verstehst dich und dein Kind neu. Weniger Chaos, weniger Druck – und mehr Nähe, die trägt und in eurem Alltag sofort spürbar wird.
Wenn du dich wieder spürst, wird alles leichter.
Nicht, weil der Alltag plötzlich still wird, sondern weil du verstehst, was in dir passiert – und was in deinem Kind mitschwingt.
Du lernst, früher wahrzunehmen, wenn etwas kippt.
Du bleibst ruhiger, weil du wieder Boden unter den Füssen findest.
Und du siehst klarer, was dein Kind wirklich braucht – ohne Druck, ohne Perfektionsanspruch.
Hier entsteht Nähe, die trägt.
Momente, in denen ihr euch wieder findet, statt gegeneinander zu kämpfen.
Ein Schritt nach dem anderen. Ruhig. Warm. Verständlich.
Für ein Familienleben, das echt ist – und leichter wird, genau da, wo du stehst.
Wenn ihr euch wiederfindet, wird alles leichter.
Echt. Warm. Erreichbar.
Ein Alltag, der nicht mehr drückt.
Momente, in denen Nähe zurückkommt und ihr euch wieder seht.
Wenn du innerlich genickt hast:
Dann ist genau jetzt dein Moment.
Es darf leichter werden.
Wenn du innerlich genickt hast.
Dann ist genau jetzt dein Moment.
Es darf leichter werden.
Darum geht's im Family Kompass.
Alles beginnt bei dir.Du bist nicht nur Mama oder Papa. Du bist ein Mensch mit Gefühlen, Grenzen und einem inneren Rhythmus, der gehört werden will. Wenn du dich selbst wieder spürst, entsteht Verbindung – zu dir, zu deinem Kind und zu dem, was wirklich zählt.
Was in dir passiert, wirkt immer. Verbindung nach aussen beginnt mit der, die du in dir findest.
Du bist nicht allein.So viele Eltern tragen Wut, Scham, Erschöpfung oder Familien-Burnout im Stillen. Dieses Kapitel macht Mut, das auszusprechen, was normalerweise niemand sagt.
Denn erst wenn es sichtbar wird, kann es sich verändern. Du darfst müde sein, überfordert sein – und genau damit echt sein.
Kommunikation. Sie verändert alles, denn Worte schaffen Nähe oder Distanz. Wenn du lernst, ehrlich zu sprechen statt zu explodieren, entsteht Raum für Ruhe und Verbindung.
Du erkennst Trigger früher, bleibst bei dir und setzt klare Grenzen. Echt zu kommunizieren reicht – perfekt musst du nicht sein.
Du darfst stark sein.Morgenchaos, Hausaufgaben, Geschwisterdrama – alles gehört dazu. Du bekommst Tools, die im echten Alltag tragen. Du lernst, Stress rauszunehmen, Klarheit zu halten und zu verstehen, was dein Kind in Schule, Familie und Freundschaften wirklich braucht.
So wird euer Alltag leichter, ruhiger und tragender.
Starte deinen Family Kompass. Jetzt.
Kein Risiko. Nur echte Veränderung.
Nur echte Veränderung, die trägt.
Starte deinen Family Kompass.
Kein Risiko. Nur echte Veränderung.
Nur echte Veränderung, die trägt.
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du die Antworten zum Kurs.
Du kannst aber auch ganz in deinem Tempo loslegen: Alle Kapitel sind sofort nach der Buchung freigeschaltet.
Ab der Freischaltung steht dir der Kurs ein ganzes Jahr lang zur Verfügung, inklusive dem digitalen Workbook und Lisa die Begleiterin.
So kannst du in deinem Tempo lernen – und jederzeit wieder eintauchen, wenn du es brauchst.
Das entscheidest du. Du kannst dir den Kurs so einteilen, wie es für dich passt.
Alle Inhalte stehen dir von Anfang an zur Verfügung. Du lernst in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
Ich empfehle dir, maximal ein Kapitel pro Woche zu machen. So hast du genug Raum, um wirklich in die Tiefe zu gehen.
Mach es so, wie es dir guttut.
Du darfst jederzeit pausieren, reflektieren und zurückkommen, wann immer du willst.
Nein. Du bekommst klare Anleitungen und alles ist mit wenigen Klicks zugänglich.
Der Kurs kannst du auf jedem Gerät ansehen da im Browser ersichtlich. Optimiert für Chrome jedoch auch andere sind geeignet.
Eine gute Internetverbindung und eventuell Kopfhörer für die perfekte Akustik.
Wenn du mit einer Kreditkarte oder Pre-Pay Karte den Kurs erwerben kannst und E-Mails nutzen kannst, bist du bereit.
WhatsApp ist nützlich um dem Gratis-Kanal beizutreten.
Ja, unbedingt. Der Kurs ist für alle gedacht, die Verantwortung in einer Familie tragen, unabhängig von der Rolle oder dem Geschlecht.
Nicht direkt. Im Kurs sind keine Coaching-Stunden inbegriffen. Diese kannst du jederzeit dazu buchen.
Alles gut. Du kannst jederzeit pausieren, nachholen oder wieder einsteigen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass er dich nicht stresst, sondern stärkt.
Was du bekommst:
- Täglich (7 Tage pro Woche) ein Impuls via WhatsApp: stärkender Gedanke, Mikro-Übung oder Reflexionsfrage
- Für dich, dein Familienleben, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Selbstverbindung
- Monatlicher Themenfokus & sanfte Erinnerung an das, was dir guttut
- Kein Chat – nur Qualität, Klarheit und Präsenz
Was bringt es dir?
✨ Du bleibst täglich in Verbindung mit dir – auch an schwierigen Tagen
✨ Du bekommst sanfte Motivation und spürbare Inspiration
✨ Du stärkst Körper, Gedanken und Vertrauen – Schritt für Schritt
✨ Du etablierst neue Rituale für dein Wohlbefinden
👉 Jetzt anmelden.
Belinda Habegger
Ich bin Coach, Trainerin und auch Mutter und ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel wird.
Ich kenne den Weg aus dem Dauerstress. Mit all den Zweifeln, Brüchen und Momenten, die einen wachrütteln. Heute begleite ich Eltern als Game Changerin, Familienbegleiterin und Coach für Kinder und Jugendliche.
Ich arbeite mit Herz, Klarheit und Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus. Mein Ansatz verbindet Körper, Geist und Seele – mit Elementen aus Natur, Energiearbeit, Mindset und emotionaler Transformation.
Veränderung entsteht nicht im Kopf. Sie beginnt im Moment, in dem du dich selbst spürst.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten – echt, klar und voller Leben.
Wenn du bereit bist, ist der Family Kompass bereit für dich.
Ruhiger Alltag. Weniger Streit. Mehr Verbindung.
Wenn du bereit bist:
Ruhiger Alltag. Weniger Streit. Mehr Verbindung.