2 Tage Neustart – zurück in
dein lebendiges Leben.
2‑Tages‑Retreat auf Cardada.
3. & 4. Oktober 2026.
Dieses Retreat auf Cardada ist für Frauen, die viel leisten, viel tragen und spüren: Innerlich läuft es längst auf Reserve.
Du brauchst nicht noch ein „schönes Wochenende“ – du brauchst einen echten Reset.
Zwei Tage über dem Lago Maggiore, in denen dein System runterfahren darf, du deinen Körper wieder spürst und Raum bekommst für das Leben, das du wirklich führen willst.
Was du hier loslässt und wiederfindest.
Du bist nicht das Problem. Dein System ist müde.
Du hast nicht zu wenig Willenskraft.
du bist einfach viel zu lange über deine Grenzen gegangen.
Dein Kopf weiß eine Menge.
Aber dein Nervensystem hängt trotzdem im Überlebensmodus.
Genau deshalb reicht Wissen allein nicht.
Du brauchst einen Ort, an dem dein System wirklich runterfahren kann
– und du in Ruhe spürst, was in dir in Bewegung kommen will.
War sich hier wirklich verschiebt.
In diesen zwei Tagen darf etwas leiser werden,
das in dir viel zu lange laut war:
Daueranspannung, innerer Druck, „funktionieren müssen“.
Du kommst raus aus dem inneren Alarm
und zurück in mehr Ruhe, Klarheit und Kontakt zu dir.
Nicht perfekt. Nicht geschniegelt.
Sondern echt, spürbar und kraftvoll von innen.
Für wehn das hier wirklich ist.
Für Frauen, die viel tragen, viel halten, viel leisten –
und sich selbst dabei oft erst ganz am Schluss auf ihrer Liste wiederfinden.
Für Frauen, die nach aussen stark wirken
und innerlich längst spüren: So wie bisher geht es nicht weiter.
Für Frauen, die ihr Leben, ihren Erfolg und ihre Zukunft
nicht länger aus Stress, sondern aus innerer Klarheit gestalten wollen.
Wenn du dich darin erkennst, bist du hier richtig.
Mehr als eine Pause.
Ein Retreat für dein Nervensystem.
Vielleicht hast du schon viel probiert: Podcasts, Bücher, Kurse, Rückzug, Apps.
Und trotzdem bist du innerlich nie wirklich raus aus dem Alarm.
Dieses Retreat setzt nicht beim nächsten Impuls an.
Sondern bei deinem System.
Was hier wirklich passiert.
Nervensystem regulieren
Damit dein System lernt, wieder runterzufahren, statt immer nur zu kämpfen oder dicht zu machen.
Körper statt Kopfkino
Wahrnehmen, was wirklich los ist – im Körper, im Atem, im Inneren – statt im Gedankenkarussell hängen zu bleiben.
Arbeiten mit den Elementen
Feuer, Erde, Luft und Wasser als Räume für Erde, Weite, Klarheit und neue Energie – klar, spürbar, geerdet.
Klar ausgerichtete Energiearbeit
Bewusst, bodenständig, ohne Show. Es geht darum, dass du dich selbst wieder fühlst und dein System neue Erfahrungen machen kannst.
Alte Programme lösen
Muster aus der Vergangenheit, die dich heute noch steuern, sich zeigen dürfen – und Schritt für Schritt an Kraft verlieren.
Gegenwart und Zukunft neu ausrichten.
Weg vom „Ich funktioniere halt“ hin zu:
Was will ich wirklich?
Wie werde ich arbeiten, lieben, leben?
Was dich hier erwartet hat.
Kein Selbstoptimierungszirkus. Kein „Du musst nur positiv denken“. Keine Show.
Sondern ein klar gehaltener Raum mit Tiefe, Natur, Körperarbeit und ehrlicher, direkter Begleitung.
Zeit in der Gruppe, in der du dich wirklich gesehen fühlst – und Zeit nur für dich, in der du bei dir ankommst.
Damit Veränderung nicht nur wie ein schöner Satz klingt, sondern in deinem Körper spürbar wird: mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr
„Ja, genau so will ich leben“.
Cardada – der Ort, der dich trägt.
Cardada liegt über Locarno und öffnet dir den Blick über See, Täler und Berge.
Über dir der Himmel, unter dir der Lago Maggiore.
Weite. Stille. Natur.
Du stehst auf einem Berg, der sich anfühlt wie eine Brücke zwischen Erde und Himmel.
Luft, Licht und Blick holen dich raus aus dem Alltag – und zurück zu dir.
Hier wird es still.
Aussen – und in dir.
In dieser Stille entsteht Raum:
Raum zum Loslassen.
Raum zum Spüren.
Raum, einfach zu sein.
Frauen Retreat.
Für Frauen die sich wieder spüren wollen und sich selbst wieder kraftvoll in ihrem Leben einnehmen.
Die Eckdaten.
Ort: Cardada, oberhalb von Locarno
(mit der Bergbahn bequem erreichbar).
Dauer: 2 Tage 03.& 04. Oktober 2026
Gruppe: Max. 12 Frauen.
Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten: CHF. 1200.- inkl. Übernachtung und HP.
Hör,
was dich ruft.
Ein Song.
Ein Gefühl.
Ein Vorgeschmack auf und dein Retreat und Casa Colmanicchio.
Drücke auf 
.
Und lass dich dabei inspirieren. 🎶
Casa Colmanicchio.
Die Geheimadresse von Belinda.
Bei Susi und Davide ist es noch besser als Daheim, deine Sinne erleben pure Verwöhnung.
Zurück in deinen Körper. Zurück in die Gegenwart.
3.–4. Oktober 2026 auf Cardada.
Zwei Tage für ein Nervensystem, das wieder atmen darf.
Dein Reset.
Auf Cardada oder online.
Wenn du lieber Schritt für Schritt von zu Hause aus startest,
dann ist mein Onlinekurs „Vom Überlebensmodus ins Handeln“ dein Raum,
um dein Nervensystem online zu regulieren – mit klaren Modulen, Übungen und Live-Begleitung.
Belinda Habegger:
Ich begleite dich.
Ich kenne das: nach aussen funktionieren, stark sein –
und ein Nervensystem haben, das innerlich dauerhaft auf Alarm läuft.
Genau dort hat mein eigener Weg begonnen:
zurück in meinen Körper, in die Gegenwart,
in ein System, das wieder atmen kann.
Heute begleite ich Frauen, die viel tragen und viel leisten,
hin zu mehr innerer Stabilität, Selbstführung
und einem Leben, das sich von innen her ruhiger und stimmiger anfühlt.
Dieser Raum auf Cardada ist aus meinem Weg entstanden.
Ich halte ihn für dich, damit dein System runterfahren kann
und du wieder bei dir ankommst – in deinem Körper, in deiner Präsenz,
in deiner Kraft.
Und genau das ist der Anfang von allem.
Was du vielleicht noch wissen willst.
Ja, wenn du viel trägst, viel leistest und spürst, dass dein System müde ist – egal, ob du schon Erfahrung mit solchen Themen hast oder nicht.
Es ist ein Prozess. Du wirst dich erholen – aber vor allem innerlich etwas bewegen. Kein Wellnessprogramm, sondern echte Arbeit mit dir und deinem Nervensystem.
Nein. Du bist eingeladen, bei allem dabei zu sein – und gleichzeitig gilt:
Dein Körper hat Vorrang. Du darfst Pausen nehmen und für dich sorgen.
Auf Cardada oberhalb von Locarno, mit Blick über See und Berge. Du erreichst den Ort bequem mit der Bergbahn.
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